在做试管婴儿前的准备都有哪些？

不少夫妻一心急于启动试管周期，一心盼着早日受孕，却忽视术前准备的重要意义。身体基础、心态规划、物资筹备都会影响促排效果。永远不要忘记这件事：充足的术前准备能够规避诸多风险，提升卵子与胚胎质量，避免仓促进周期造成时间与资金浪费。

一、医疗检查准备

女方经期2-3天完成性激素六项、AMH、基础卵泡B超、甲状腺功能筛查；非经期做子宫三维彩超。内膜不佳、多次失败人群建议提前完成宫腔镜。男方禁欲2至7天完成精液全套检查。所有报告整理留存，异常指标先调理稳定。

二、身体调理准备

规律作息，杜绝熬夜、烟酒。女方可适当补充辅酶Q10、叶酸；男方补锌、维生素。控制体重，多囊人群重点调节血糖；存在高血压、糖尿病、内分泌疾病，在内科规范治疗后再进周期。坚持适度运动，改善血液循环。

三、证件与资金规划

选择海外试管提前备好护照、结婚证及英文翻译件；国内试管备好身份证、结婚证。预留充足预算，同时预留备用资金，应对二次促排、额外检测等情况。

四、生活与心理准备

调整饮食结构，少吃高糖、刺激性食物。夫妻双方充分沟通，统一预期。试管不存在百分百成功率，避免过度焦虑。合理规划工作假期，保障促排、移植阶段拥有充足休息时间。

五、方案提前沟通

整理既往不孕病史、流产记录、过往试管资料，面诊时完整告知医生。结合年龄、卵巢情况，确定选择一二代或是三代试管，明确流程、时间安排，不盲目启动周期。