俄罗斯自卵自怀试管婴儿一共6大阶段，如果做三代PGT，胚胎阶段会增加基因检测，取卵和移植一般分两次赴俄。
阶段1：国内前期评估、检查与准备（1～2个月）
夫妻在国内完成全套试管术前检查：性激素、AMH、B超、染色体、传染病、精液全套等，报告发给俄罗斯诊所医生远程评估。评估合格后，办理医疗签证、预约医院、预订住宿，确定赴俄时间。有内膜息肉、输卵管积水等问题，可在国内先预处理。
阶段2：赴俄促排+卵泡监测（10～14天，第一次去俄罗斯）
月经第2-3天到医院复诊B超+抽血，确认后启动促排针。每隔2～3天回院B超监测卵泡、查血激素，医生调整促排药量。卵泡长到18-20mm，打夜针，36小时后安排取卵手术。
阶段3：取卵、取精，胚胎培养（1天取卵，培养3～5天）
取卵静脉麻醉，微创穿刺，10-20分钟；男方当天取精。实验室做IVF/ICSI受精，培养囊胚。如果做三代PGT：取囊胚细胞活检，冷冻胚胎，送去做染色体基因检测，等待报告约3～4周。如果是一代/二代鲜胚，可直接移植。大部分三代客户选择胚胎冷冻，先回国，等报告出来再二次过去移植。
阶段4：等待PGT报告 + 回国调理（三代特有）
胚胎冷冻，等待基因筛查结果，筛选染色体正常囊胚。这段时间夫妻可以回国休息，调理身体。
阶段5：再次赴俄，冻胚移植准备（2～4周，第二次赴俄）
按医生方案准备内膜：自然周期、人工激素替代或降调方案，多次B超监测内膜厚度、激素。内膜达标，安排解冻胚胎移植。移植无创、不用麻醉，10分钟左右。移植后开始黄体支持用药。
阶段6：验孕与后续保胎（移植后14天）
移植后第14天抽血HCG验孕。怀孕后继续黄体支持，后续做B超看胎心，稳定后回国产检。如果本次未怀孕，胚胎还在冷冻保存，可再次解冻移植，不用重新促排取卵。
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