试管婴儿怎么促排卵比较好

促排卵没有通用最好方案，要根据你的年龄、AMH、基础窦卵泡、体重、卵巢反应，由生殖医生定制方案，下面是主流方案和选择思路。

1、常规长方案

适用：卵巢储备正常、月经规律，适合年轻、AMH正常人群。先打降调针抑制自身激素，再启动促排。优点：卵泡同步性好，大小均匀，不容易提前排卵。缺点：周期时间长，打针多。

2、短方案

适用：卵巢储备偏低、高龄人群。月经第2～3天同时打降调+促排针。优点：周期短，对卵巢刺激更快。缺点：卵泡同步性略差，部分人容易提前排卵。

3、拮抗剂方案（现在临床最常用）

适用范围广：卵巢正常、多囊、卵巢储备下降都可以用。月经第2-3天启动促排，卵泡长大到一定阶段再加拮抗剂防止提前排卵。优点：周期短、用药少、卵巢过度刺激风险低。缺点：卵泡同步性略弱于长方案。

4、微刺激方案

适用：卵巢储备很差、高龄，或者上一次大促反应不好。小剂量促排药，甚至口服药联合少量针剂。优点：药物刺激小、费用低、安全。缺点：获卵数量少，可能只有1～3个卵子。

5、自然周期

适用：卵巢功能极差，无法承受药物刺激，每个月只长1个卵泡。不用促排药，监测自然卵泡发育取卵。优点：几乎无药物伤害。缺点：大概率取不到卵，周期取消率高。

促排期间做好这几点，效果更好

1.按时打针，不要漏针、自行加减药量，药量由B超+血激素动态调整。

2.作息规律，不熬夜，戒烟酒；高蛋白饮食，多喝水。

3.促排中后期不要剧烈跑跳、负重，避免卵巢扭转。

4.按时返院监测B超和抽血，医生根据卵泡生长调整用药。