促排阶段不建议自行吃阿胶，不把它当成常规补品，尤其卵巢反应高、容易腹胀的人尽量不吃。
1、阿胶的特点
阿胶偏滋补、活血养血；促排期间卵巢充血、卵泡在发育，部分人本身就容易小腹坠胀。中医角度容易增加出血、燥热不适的风险。
2、分情况看
如果平时气血很差、医生评估后允许少量吃，可以极少量尝试；没有医生嘱咐，不要主动买来吃；多囊、容易上火、雌激素偏高、卵巢偏大的人群更不适合。
3、移植前后、着床阶段更要避开
移植之后、等待验孕期间，活血类补品包括阿胶、桂圆、人参、鹿茸都建议暂停，避免不必要的风险。
4、替代方案
想要补气血优先靠日常饮食：瘦肉、鸡蛋、牛奶、猪肝、菠菜等，安全可控，不会影响激素和卵泡。
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